Servicios
Un espacio de acompañamiento psicológico cercano y personalizado, orientado a comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos y recuperar tu bienestar emocional.
Te acompaño en procesos de trauma, ansiedad, depresión y duelo, además de ofrecer un espacio para conocerte mejor, comprender tus emociones. También acompaño a personas que cuidan de un familiar o ser querido, entregando herramientas de autocuidado y prevención del desgaste emocional.
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Trauma
Hay experiencias difíciles que pueden seguir afectándonos y generando emociones o reacciones que no siempre logramos comprender. Este espacio busca ayudarte a entender lo vivido, darle sentido a lo que sientes y recuperar progresivamente tu bienestar, respetando tus tiempos y necesidades.
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Ansiedad
Depresión
Duelo
Un espacio de acompañamiento psicológico para abordar síntomas de depresión y ansiedad, así como procesos de duelo y pérdidas significativas. A través de una atención cercana y personalizada, trabajaremos en la comprensión de tus emociones, el desarrollo de herramientas para afrontar las dificultades y la recuperación de tu bienestar emocional.
Apoyo a Cuidadores
Cuidar a un ser querido puede generar cansancio, sobrecarga y desgaste emocional. Este espacio ofrece escucha y acompañamiento psicológico para cuidarte, prevenir el agotamiento y recuperar el equilibrio, incorporando herramientas de autocuidado sin dejar de lado tus propias necesidades.
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¿Cuanto me conozco?
Un espacio para detenerte, conversar y conocerte mejor, explorando tus emociones, pensamientos y formas de actuar. Comprende por qué reaccionas de determinada manera y descubre nuevas herramientas para tu bienestar personal.
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